Dicas para fortalecer as unhas e deixa-las crescer

Oi meninas, hoje eu vou falar de dicar para não ter aquelas unhas quebradiças, feias e curtas.

Fortalecer as unhas e deixá-las compridas não é uma coisa fácil, ainda mais se você tem o hábito de roê-las não é mesmo? Mas é possível!! 

1. Pare roer unha menina!! O hábito de roer unhas está associado à ansiedade ou por costume criado desde a infância. Quem nunca ouviu aquela coisa de "passa pimenta na unha" "passa limão" que você para, para mim isso não adianta. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, mas não é impossível deixar de roer as unhas. Eu andei pesquisando e alguns profissionais na área de beleza disseram que a saliva prejudica as unhas, porque como ela é ácida também provoca o enfraquecimento as deixando meio quebradiças. Eu não acredito que as unhas postiças ajudem as unhas crescerem saudáveis, por causa da cola que você tem que usar para a postiça ficar no lugar acaba sendo mais prejudicial  para as suas unhas crescerem fracas.
2. Na hora que você for tirar o esmalte prefira removedor, as acetonas se utilizadas em excessos deixam as unhas fracas e ressecadas. Por isso recomendo sempre use o removedor, ele não prejudica tanto as unhas. Os mais indicados são produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.
3. Não tire a cutícula profundamente, apenas o necessário, para evitar a entrada de fungos e bactérias.
4. Cuidado com os esmaltes, usar esmaltes por mais de uma semana nas unhas prejudica no crescimento, e consequentemente ficam fracas e quebradiças. Eu faço as minhas unhas uma vez por semana, eu tiro um dia antes de ir na manicure para a unha respirar um pouco antes de pinta-la novamente, e assim não prejudica tanto.
5. E essa dica vai para a maioria das meninas/mulheres. Eu sei que nós temos as nossas obrigações em casa também, mas para tudo tem seu jeito. Na hora da limpeza ponha a luva, pois os componentes químicos dos produtos de limpeza também enfraquecem as unhas. Por isso jamais se esqueça de por luvas de borracha se não quiser que suas unhas fiquem prejudicadas. 
6. Vocês sabiam que uma alimentação saudável também pode ajudar a fortalecer suas unhas? Sim! As unhas precisam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes os primeiros a sentir a mudança são as unhas e os cabelos. Então quer dizer que se eu fizer algum regime pode prejudicar minhas unhas? Não, o regime contribuí para enfraquecer as unhas, mas podem prejudicar você, sua saúde e até mesmo seu cabelo. Por isso uma alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas e a sua.
7. Uma dica muito boa é a da base fortalecedora, elas tem algumas vitaminas que nos ajudam a cuidar de nossa unha, e muitas vendem em supermercados. Para fortalecer as unhas, não tem outra saída: aplique uma boa base, antes do esmalte e renove as cores das unhas toda semana.

Bom meninas, é isso por hoje.

Espero que tenham gostado, até mais.

Beijos!!